dienstleistungen

Konflikt- und Stress bERATUNG

Ein Coaching kann in vielen Situationen positives bewirken. Auf folgende Themen oder Fragen habe ich mich spezialisiert:

  • Entscheidungen treffen
  • Persönliche Veränderungen wahrnehmen
  • Stresssituationen meistern
  • Mit Druck umgehen
  • Konflikte lösen
  • Work-Life-Balance verbessern
  • Achtsamkeit

Persönliches Coaching und Beratung für persönliche Veränderungen

Stehen Sie vor einer persönlichen Veränderung oder müssen Sie wichtige Entscheidungen treffen? Befinden Sie sich momentan in einer Stresssituation und wissen nicht wie Sie diese meistern sollen? Ich berate und coache Sie gerne in Ihrem Anliegen, damit Sie Ihre Work-Life-Balance verbessern können.

Ich erfasse in einem ersten gemeinsamen Coaching-Gespräch Ihr Anliegen. Gemeinsam reflektieren und analysieren wir die aktuelle Situation genau. Wir beleuchten zudem bisherige Lösungsversuche und entwickeln zusammen neue Perspektiven/Visionen. Es stehen dabei unterschiedliche Methoden zur Lösungsfindung zur Auswahl, welche je nach Bedürfnis ausgewählt werden. Dabei lassen wir das gesetzte Ziel nicht aus den Augen.

In meiner beruflichen Tätigkeit begegne ich vielen Menschen in den unterschiedlichsten Lebenssituationen. Dabei zeigt sich mir immer wieder, dass es für jede Situation, einen individuell passenden Weg gibt. Um diesen auch für Sie zu finden, unterstütze ich Sie lösungs- und zielorientiert, um Veränderungsprozesse zu aktivieren und Perspektiven zu entwickeln.

Denn jeder trägt die Lösung und die nötigen Ressourcen für ein Problem/Anliegen in sich. Vielleicht müssen einfach verborgene Stärken, Ressourcen und Talente wieder hervorgeholt und aktiviert werden

JOB COACHING und Beratung bei der beruflichen Neuorientierung

Coaching und Begleitung bei beruflicher Umorientierung oder schulischen Fragen und Anliegen:

    • Probleme in der Schule
    • Karriere Beratung
    • Case Management
    • Führungskompetenz übernehmen
    • Erwartungsdruck
    • Führungsaufgabe stärken
    • Konfliktfähigkeit verbessern
    • Konzentrationsschwierigkeiten
    • Motivationsschwierigkeiten
    • Überforderung im Beruf
    • Berufliche Neuorientierung
    • Lernschwierigkeiten
    • Work-Life-Balance
    • Job Coaching
    • Dialoge führen

Sie fragen sich, wie Sie mit dem Druck oder dem Stress im beruflichen oder schulischen Alltag umgehen können? Oder fühlen Sie sich in Ihrer Aufgabe gar überfordert? Gerne berate und unterstütze ich Sie in Ihrem Anliegen.

Wünschen Sie Unterstützung im Erstellen von Bewerbungsunterlagen, welche persönlich und auf die Stelle passend erstellt wird? Oder möchten Sie sich professionell auf ein Vorstellungsgespräch vorbereiten?

Durch meine langjährige Erfahrung im Bereich Case Management und als Beraterin Berufliche Integration von Menschen mit Mehrfachproblematiken kann ich auf ein breites Fachwissen, viel Knowhow und die nötige Erfahrung zurückgreifen, um Sie passgenau zu unterstützen und zu fördern. Nehmen Sie mit mir Kontakt auf, gerne klären wir in einem gemeinsamen Gespräch die nächsten Schritte zum Ziel.

Supervision

Steht Ihr Team vor grossen Veränderungen? Wird das Team neu aufgebaut oder gibt es gar einen Konflikt? Soll der Teamgeist gefördert werden und dadurch die Arbeitseffizienz gesteigert werden? Möchten Sie die Handlungskompetenzen und dadurch die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen fördern und verbessern? Sollen die Rollen und Werte innerhalb des Teams reflektiert und bearbeitet werden? Benötigen Sie einen Coach, der Sie begleitet?

  • Teambildung
  • Konflikt im Team lösen
  • Konfliktfähigkeit stärken
  • Handlungskompetenzen erweitern
  • Veränderungen im Team
  • Coaching für Gruppen
  • Lösungsfindung im Team
  • Entwicklungsmöglichkeiten für Teams/Gruppen
  • Dialoge führen
  • Selbstvertrauen im Beruf stärken
  • Motivationsprobleme in der Schule/Studium
  • Achtsamkeit üben
Die Supervision beabsichtigt berufliche Anliegen oder Fragen von Einzelpersonen, Gruppen oder Teams zu reflektieren, zu bearbeiten und daraus Lösungen oder Visionen zu entwickeln. Gerne begleite ich Sie bei der Integration und deren Umsetzung. Allenfalls ergeben sich daraus weitere Entwicklungsmöglichkeiten, zu welchen ich Sie gerne unterstütze und berate.

FALLSUPERVISION

Wünschen Sie eine neutrale fachliche Leitung um besonders schwierige oder komplexe Fälle zu reflektieren und zu besprechen? Nehmen Sie Kontakt mit mir auf. Gerne unterstütze ich Sie auch in solchen Themen und Anliegen.

Mediation

Spannungen und Konflikte im Arbeitsalltag oder innerhalb eines Teams können die Leistungsfähigkeit von einer Gruppe oder einzelnen Mitarbeitenden womöglich negativ beeinflussen. Ein ungutes Gefühl in sich zu tragen mit Auswirkungen auf die eigene Einstellung kann sehr schnell weiterführende, persönliche Konsequenzen mit sich ziehen.

Bei dieser Art von Konfliktlösung handle ich zwischen den beiden Parteien als Mediatorin, also als neutrale Drittperson. Dabei vermittle ich fall- und bedürfnisorientiert die Sachlage und zeige Lösungswege auf. Es ist wichtig, dass die Beteiligten Offenheit und Akzeptanz mitbringen.

Corinne Schwarz
Coching & Supervision, BSO Mitglied​

Telefon
+41 (0)79 507 54 91